Hva får du?
- Kurs for å leve med langvarige helseutfordringer
- Du får en helsesamtale der vi lager mål og plan for oppfølgingsperioden og en samtale etter 12 uker
- Hjelp til å komme i gang med fysisk aktivitet
- Hjelp til å endre matvanene igjennom kurs eller veiledning
- Hjelp til å slutte med røyk og/eller snus igjennom kurs eller veiledning
- Informasjon om aktuelle aktiviteter i Orkdal
- Delta på ulike aktivitetstilbud
Hvordan få hjelp?
Du kan ta direkte kontakt med tjenesten via telefon, e-post eller benytte søknadsskjema. Du kan også få hjelp av fastlege, helsesøster, NAV, psykisk helse og rusarbeid eller andre til å få kontakt.
Pris
Individuell veiledning er gratis. Enkelte kurs har en liten egenandel.
Lenke:
