Våre tilbud

Vi driver flere aktivitetsgrupper som du kan delta på. Du finner dem i oversikten under. Ta kontakt for spørsmål.

Frisklivstrening:

Gruppetrening over 12 uker med to treninger hver uke. Treningene ledes av fysioterapeut som legger opp variert trening, med styrke og kondisjon fra moderat til høy intensitet. Treningene har fokus på mestring og treningsglede. 

SOL- gruppe:

Trening med veileder til stede. Frisklivsdeltakere kan benytte seg av tilbudet etter de har fått individuelt tilpasset treningsprogram. 

Barselgruppe:

Tilbud for voksne og barn i foreldrepermisjon. 

Sterk og stødig:

Treningsgruppe for seniorer som ønsker å få bedre styrke og balanse. 

Go'foten:

Fallforebyggende trening med fokus på styrke og balanse. 

Egentrening: 

Frisklivsdeltakere kan benytte treningssalen etter å ha fått et individuelt tilpasset treningsprogram. 

Lenker:

Aktiviteter i Orkdal

Vi hjelper deg til å finne fram til ulike aktivitetstilbud i Orkdal. Ta kontakt om du savner en aktivitet, eller vet om aktiviteter som ikke er på vår oversikt.

Lenke:

B

Babysvømming

Badminton

Barnegruppe (under 6 år)

Bedriftsidretten

Bueskyting

Bygdeungdomslaget

D

Dans

Dykking

E

Eldre

E-trim

F

4H

For funksjonshemmede

Fotball

Friidrett

Friluftsliv

Frivilligsentral

G

Gatefotball

Geocaching

Gruppetrening for voksne

H

Hjernetrim

Hundesport

Håndball

I

Idrettslag

J

Jakt og fiske

K

Kajakk og padling

Klatring

L

Løping

M

Minoritetsspråklige

Motorklubb

O

Orientering

R

Ridning og hestesport

S

Seniordans

Ski

Skotthyll

Sterk og stødig

Svømming og vanngymnastikk

Sykling

Skyting

T

Taekwon-do

Tilrettelagt fritid

Treffsteder

Treningssenter

Turer/ turgrupper

 Turn

V

Volleyball

Y

Yoga