Go`foten - treningsgruppe for eldre med økt fallrisiko

Gruppen ledes av fysioterapeut, som legger opp til varierte øvelser med vekt på styrke- og balansetrening. Dersom du trenger drosje for å komme deg til treningen, kan vi ordne det. Hvis du ikke har frikort, må du betale en egenandel for drosjen inntil grensen for frikort oppnås.

Sted: I trimrommet ved Fysio- og ergoterapitjenesten på Fannrem.

Tid: Hver tirsdag 13.30 - 14.30.

Pris: Treningen er gratis.

Kontakt Fysio- og ergoterapitjenesten på telefon 948 23 420

Sterk og stødig - treningsgruppe for seniorer

Føler du deg ustø og ønsker å bli sterkere og stødigere? Er du mindre aktiv i dag enn for ett år siden? Er du 65+?

Tilbud om styrke- og balansetrening til seniorer.

Tid og sted:

  • Trimrommet ved Fysio- og ergoterapitjenesten på Fannrem
    • Damer og herrer: Hver tirsdag og torsdag 12.00 - 13.00
  • Aktivitetshuset på Orkanger
    • Herrer: Hver onsdag 09.30 - 10.30
    • Damer: Hver onsdag 11.00 - 12.00

Klippekort (15 klipp) kr.450,- fås hos instruktør. Gratis prøveperiode!

Kontakt Fysio- og ergoterapitjenesten på telefon 948 23 420

Lenke: